About Me

このプロフィールリンクをコピー

菅波隆志（波高し／namitakashi）
パーソナルトレーナー／コンテンツクリエイター
26歳で禁煙。36歳で禁酒。40代から筋トレを習慣化。そして50代でパーソナルトレーナーとしてフリーランス独立。「人は何歳からでも変われる」を、自分の人生で体現してきました。もともとは運動経験ゼロの非体育会系。葬儀業界で20年働いてきた、ごく普通の会社員でした。だからこそ「運動が苦手」「続いたことがない」という方の気持ちが、痛いほどわかります。
根性論も命令も使いません。大切にしているのは「やりたい気持ちが1番大事！」ということ。クライアントの気持ちに寄り添い、無理なく続く仕組みを一緒につくるのが僕のスタイルです。
現在はパーソナルトレーニング指導のほか、YouTube・Instagram・note・StandFMで40代・50代に向けた発信を継続中。著書『40代からの筋トレ習慣化メソッド』もあります。
もう一度輝きたい、人生を再起動させたい40代・50代のあなたを、全力でお手伝いします。トレーニング指導・健康セミナー・コンテンツ制作など、個人・法人問わずお気軽にご相談ください。

Jobs

パーソナルトレーナー

Skills

Tools

Contact

※以下のような目的で連絡先を利用することは会員規約11条で固く禁止されています。
（９）（無限連鎖講を開設し、又はこれを勧誘する行為
（10）選挙期間中であるか否かを問わず、選挙運動又はこれに類する行為
（11）政治活動用の広告、宣伝、勧誘を目的とする行為
（12）宗教の勧誘を目的とする行為
（17）他の個人会員の個人情報を利用した一方的な営業・勧誘行為（フリーランス DB に掲載される連絡先を含む）