「吃音改善のトレーニング」とは、吃音を持つ人が自信を持って話すことができるようにするためのトレーニングです。吃音には様々なタイプがあり、原因も様々なため、吃音改善のトレーニングにはいくつかのアプローチがあります。本記事ではその中でも効果的と言われるトレーニング法を紹介します。 まずはじめに、リズムトレーニングを行うことが重要です。吃音は、発話のリズム感が崩れた時に症状が増幅してしまうため、リズム感を養うことが大切です。リズムトレーニングとして、音楽に合わせてリズムを刻んだり、簡単な口唱の練習をすると良いでしょう。 次に、スムーズな発話を行うために、呼気量を調整する訓練を行いましょう。呼気量を調整することで、吃音を引き起こす原因の一つである息の止まりを改善することができます。訓練としては、一定の呼気量で音を出す練習や、呼吸を意識して話すことができるようになるトレーニングがあります。 漢字や理屈に囚われず、身近な言葉や体験を交えた例え話をすることも重要です。この記事中でも具体例を用い、吃音改善に役立つトレーニング法をわかりやすく伝えることを心がけています。