細く長く一生運動、継続で元気な未来を作りましょう^_^

スポーツインストラクター 健康指導・ヘルスケアアドバイザー

指導歴30年、幅広いジャンルにてフィットネス指導承ります。
エアロビクス、ステップ、バレトン、ヨガ、パワーヨガ、ペルビックストレッチ、筋トレ、気功、チェアエクササイズ 等のレッスンの提供。
マシントレーニングの指導。
介護予防運動指導員資格有。地域支援事業メイン・サブ講師可能。
エアロビクス&シニア&マシンインストラクターの養成。
各種ワークショップの開催。
パーソナル・集団プログラム・オンラインにて実施可能。
下部HPよりアクセス下さい。

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